月经不调的原因有哪些呢

　　说起月经不调这种疾病，很多人都不是陌生的，这种疾病严重威胁着女性的健康，危害性也是非常大的。导致疾病的发病原因有很多，要治疗月经不调，患者首先应该了解疾病的发病原因，不要盲目的进行治疗。

　　情绪异常引起月经失调。情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　寒冷刺激引起月经过少甚至闭经。起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　节食引起月经不调。过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　虽然导致疾病的发病原因有很多，但是这种疾病也不是不能预防的，要预防疾病首先应该从生活中做起。经期对于女性来说是非常关键的，在经期女性首先应该重视自己的饮食，不要吃刺激性的食物。