缓解原发性痛经的方法

2017-07-28 05:57 来源:乌海妇科医院

  痛经指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响平常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

  如何减缓原发性痛经?

  1、注意并讲求经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食品。

  2、消除对月经的紧张、恐惧心理,消除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。

  3、平时要加强体育锻炼,特别是体质衰弱者。还应注意改良营养状态,并要积极医治慢性疾病。

  4、疼痛发作时可对症处理,可服用阿托品片,都可减缓疼痛。长时间不能减缓的,可作适当的中医辨证调理。另外,喝1些热的红糖姜水也会收到良好效果。

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